Aromatična sol za kupanje: Mirisna relaksacija iz vlastite kuhinje

Kupanje u toploj kupki već stoljećima slovi kao ritual opuštanja, a dodavanje aromatične soli pretvara ga u pravi mali wellness doživljaj. Dobra je vijest da ovu mirisnu mješavinu možete vrlo jednostavno pripremiti sami kod kuće – od prirodnih sastojaka koji hrane kožu i opuštaju duh.

Zašto koristiti aromatičnu sol?

Sol za kupanje bogata je mineralima koji pomažu u detoksikaciji i opuštanju mišića. Dodate li joj sušeno bilje i eterična ulja, dobit ćete mješavinu koja njeguje kožu, smanjuje stres i unosi mirisnu notu u cijelu kupaonicu.

Sastojci:

- 2 šalice krupne morske soli ili Epsom soli

- ½ šalice sode bikarbone (za mekanu kožu i neutraliziranje kiseline)

- ½ šalice sušenog bilja po izboru (lavanda, ružmarin, kamilica ili ružini latice)

- 10–15 kapi eteričnog ulja (lavanda za opuštanje, eukaliptus za osvježenje, naranča za podizanje raspoloženja)

Priprema:

U većoj posudi pomiješajte morsku sol i sodu bikarbonu.

Dodajte usitnjene sušene biljke.

Kapnite eterično ulje i dobro promiješajte drvenom žlicom kako bi se ravnomjerno rasporedilo.

Smjesu pohranite u staklenu posudu s poklopcem, na suho i tamno mjesto.

Kako koristiti?

U toplu kupku dodajte ½ do 1 šalicu aromatične soli, pustite da se otopi i uživajte u opuštajućem mirisu i blagodatima minerala.

Kreativne kombinacije mirisa

- Za opuštanje: lavanda + kamilica + nekoliko kapi eteričnog ulja bergamota

- Za energiju: ružmarin + metvica + ulje citrusa

- Za romantičnu atmosferu: ružine latice + vanilija + sandalovina

Priprema vlastite soli za kupanje nije samo jednostavan DIY projekt, nego i mali ritual brige o sebi. Ujedno može poslužiti i kao pažljiv ručno izrađeni poklon za dragu osobu.