U NEDJELJU Povodom Dana žena na splitskoj Rivi održat će se 9. Zumba Split Marathon
Zumba fitness trening na Rivi je besplatan za sve generacije, a pozvane su sve djevojke, žene, mame i bake
Već devetu godinu na splitskoj rivi povodom Dana žena, održava se manifestacija Zumba Split Marathon.
Glavna motivacija je zdravlje koje ne košta ništa onima koji ga imaju, a znači sve onima koji se razbole, pa čuvajmo ga i trenirajmo zajedno. A Zumba fitness upravo na zabavan način kroz dinamični intervalni trening pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav, kardiorespiratorni sustav, smanjenje potkožnog masnog tkiva, jača muskulaturu i popravlja raspoloženje. Popularnije rečeno jačaju se i oblikuju noge, stražnjica, trbušna muskulatura, ramena, leđa, prsa...
Zumba fitness je spoj fitnessa i plesa za sve generacije te su na splitsku Rivu pozvane sve žene, majke, djevojke, djevojčice i bake da dođu na besplatan trening u nedjelju, 10. ožujka, u 11.30 sati.
Prijave nisu potrebne, dovoljno je ponijeti vodu, ručnik, doći u trenirci i tenisicama i sudjelovati.
Prilika je to da se i nakon duge zime i treninga u dvoranama zapleše i na prekrasnoj rivi i da se nauče i neki novi koraci uz gostujuće instruktore: Enmanuel de Los Santos iz Dominikanske republike, Meri Tičić de Los Santos iz Zadra. Tu su i splitske trenerice Jasna Vidović i Polina Mytko.
Prošlo je već 14 godina od kada je ekipa Centra plesa po prvi puta započela treninge po Zumba fitness licenci te 24 godine od kada je Zumba fitness utemeljen u Kolumbiji. Osnovni plesovi koji se najčešće komponiraju u sat zumbe su latino ali dozvoljeni su i ostali: merengue, salsa, reggaeton, cumbia, tango, bachata, calypso, belly dancing, hip-hop, rock&roll, twist itd.
Danas je Zumba fitness najrašireniji fitness program u svijetu koji svakodnevno trenira preko 15 milijuna polaznika na 200.000 lokacija u 180 zemalja svijeta.
Zumba fitness u Splitu i okolici se trenira u Trogiru u dvorani kvadrilje te u Splitu u Centru plesa Vinogradska 68 Pazdigrad/Žnjan.
Raspored redovnih treninga se može provjeriti na www.zumbasplit.com. Za upis potrebno je odabrati odgovarajuću grupu po terminima te poslati prijavu na WhatsApp: +38598330260.
Na Facebook stranici Dalmatinskog portala moguće je i osvojiti mjesec dana članarine za dvoje, samo je potrebno ispod ovog članka označiti osobu s kojom želite ići.
Kako je bilo prošle godine na splitskoj Rivi, pogledajte u videu.
