Terrum nudi siguran prostor za izražavanje kreativnosti, poseban naglasak stavlja na terapeutsku moć umjetnosti

Fotogalerija (19)

U serijalu članaka posvećenih udrugama koje obavljaju najrazličitije društveno važne djelatnosti na splitskom području, koji Dalmatinski portal donosi u okviru projekta 'Naš grad 2025.', predstavljamo udrugu Terrum.

Udruga Terrum osnovana je 2022. Posvećena je promicanju umjetničkog stvaralaštva i mentalnog zdravlja, s ciljem pružanja podrške pojedincima u njihovom kreativnom i osobnom razvoju. Osnivači udruge Nina Petrović Jakšić, Petar Dukić i Milana Stojić dolaze iz različitih područja umjetnosti i psihologije, što im omogućuje kreiranje sadržaja koji obuhvaćaju širok spektar interesa i potreba.

'Kreativnim radionicama Terrum nudi siguran prostor za izražavanje kreativnosti s posebnim naglaskom na terapeutsku moć umjetnosti i njen utjecaj na mentalno zdravlje. Prostor u kojem djelujemo nije samo mjesto, ono je ugođaj, energija i odnos. To je osjećaj: ‘Ovdje pripadam. Ovdje mogu biti ja.’ Ovo je prostor u kojem njegujemo kulturu pripadanja, podrške i izražavanja gdje bilo kakav oblik osude nije dobrodošao. Namjera nam je da ovo bude prostor osobnog rasta, istraživanja vlastitih kvaliteta, potreba i resursa koji nas mogu podržati u tom istraživanju', istaknuli su predstavnici udruge.

Sukladno Statutu, udruga djeluje u područjima: kulture i umjetnosti, mentalnog zdravlja, obrazovanja i istraživanja, ljudskih prava, socijalne djelatnosti, međunarodne suradnje, demokratsko-političke kulture te duhovnosti. Sve aktivnosti, napomenuli su predstavnici, integriraju različite aspekte dobrobiti, učenja i kreativnog razvoja.

'Naš je primarni cilj i namjera da sve naše djelatnosti integriraju podršku osobnom rastu, dobrobiti te istraživanju vlastitih potencijala bez obzira na prethodno iskustvo, dob, seksualnu orijentaciju, podrijetlo ili neke druge čimbenike. U našem je fokusu osoba sa svim svojim kompleksnostima i izazovima s kojima se susreće', obrazložili su.

Budući da je posrijedi relativno mlada udruga, iza sebe nema ‘većih’ projekata. Ostvarila je, međutim, kroz partnerstva nekoliko Erasmus+ projekata.

'Ponosni smo što smo bili partneri na međunarodnom treningu ‘The Gap’ s  organizacijama: Hellenic Youth Participation, Vibria Intercultural, Associazione Link, International Center for Peace and Integration - ICPI i @Youth Opportumities Club NGO - a sve s ciljem kontinuirane edukacije za stručnjake i stručnjakinje iz područja mentalnog zdravlja, terapeute, psihologe, pomagače i radnike s mladima.

Izdvojili bismo i petodnevni trening u Italiji, gdje je naš Petar facilitirao intenzivan i transformativan trening, usmjeren na istraživanje vlastitog unutarnjeg doživljaja sebe kroz tjelesni rad, pokret i kreativnost.

Kroz projekt 'MOVING: Self-Exploration for Participation', u organizaciji La Vibria Interculturala, osigurali smo mladima iz Hrvatske istraživanje vlastitih vrijednosti i uloge u lokalnoj zajednici te načine kojima mogu aktivno pridonijeti društvenim promjenama. Na projektu Hellenic Youth Participationa 'Building a Future for Sustainability' - koji se održao u Nea Makri, u blizini Atene - sudionicima je pružena prilika razmjene dobrih praksi u multikulturalnom i multigeneracijskom okruženju iz čak 10 različitih država - Španjolske, Poljske, Srbije, Sjeverne Makedonije, Njemačke, Slovenije, Mađarske, Grčke i Hrvatske.

U prostoru udruge održavamo umjetničko-kreativne radionice koje su mjesto susreta, izražavanja i zajedničkog rasta. Kroz kreativni rad, tjelesne prakse, umjetnički izraz i dijeljenje iskustava, sudionici imaju priliku dublje se povezati sa sobom i drugima, prepoznati vlastite emocije i razviti alate za otpornost i dobrobit', iznijeli su naši sugovornici.

Posebno su nadalje naglasili besplatne sadržaje udruge poput radionica za umirovljenike koje održavaju već drugu godinu, za koju je vidljiv veliki interes. Upućuje to, naznačili su, na ogromnu potrebu za kvalitetnim i raznolikim sadržajem za osobe starije životne dobi.

'Uskoro pokrećemo besplatne kreativne radionice za osobe s mentalnim teškoćama te također besplatne radionice za osobe s različitim psiho-emocionalnim izazovima koji su nastali u ranijim fazama života. Ovaj program specifičan je jer se orijentira na traumatska iskustva seksualnog uznemiravanja, prelaženja granica ili zlostavljanja koje se dogodilo nekada kroz djetinjstvo, ali su posljedice prisutne i odrasloj dobi. Skupina prema kojoj se specifično orijentiramo muškarci su i LGBTIQ+ osobe s obzirom na to da sustav podrške u Hrvatskoj upravo za ove dvije skupine ne postoji. Tema je duboko stigmatizirana, a posljedice ostaju skrivene i neprepoznate desetljećima. Muškarci često u tišini nose osjećaj srama, krivnje i izolacije, što može voditi prema poteškoćama u odnosima, intimi, povjerenju, depresiji, anksioznosti, pa i ovisnostima. Zbog svih tih faktora iskustvo seksualne traume može imati intenzivnije i kompleksnije posljedice', istaknuli su te najavili kako će više detalja iznijeti uskoro na svojoj Facebook stranici te u newsletteru.

Valja napomenuti i kako Terrum redovito surađuje s drugim lokalnim kreativcima i stručnjacima, gradeći kolektiv koji osnažuje cijelu zajednicu. Istovremeno, apostrofirali su njegovi predstavnici, otvoreni su za nove suradnje s institucijama, udrugama i pojedincima koji žele s njima razvijati kreativne i terapeutske programe pružajući zainteresiranima priliku da izraze sebe kroz umjetnost i kreativnost.

'Split je grad pun snage, kreativnosti i pokreta, ali je i grad koji, poput svih danas, osjeća teret užurbanosti, stresa i emocionalnog preopterećenja. Sve više ljudi traži mjesta na kojima mogu predahnuti, izraziti se i ojačati. Naše radionice odgovaraju upravo na te potrebe: pružaju prostor gdje se možemo nositi s emocijama na zdrav, kreativan i neosuđujući način', obrazložili su iz udruge.

Njihova vizija za sljedeće razdoblje uključuje, kako su iznijeli, kreativne programe mentalnog zdravlja za mlade, suradnje sa školama, knjižnicama i kulturnim ustanovama, radionice prevencije burnouta u radnim kolektivima, tjelesno-orijentirane prakse za odrasle, art-terapijske programe za ranjive skupine, nove Erasmus+ projekte i međunarodna partnerstva. Namjeravaju ujedno nastaviti raditi - kao što je i trenutačno slučaj - na međugeneracijskoj suradnji i podršci pri čemu paralelno mogu raditi na osnaživanju mladih te izgradnji vještina i prijenosu znanja kod starijih. U tom su pogledu, poručili su, otvoreni za suradnju sa svim institucijama, organizacijama i pojedincima.

Na upit o prijedlozima promjena na razini javnih politika, iz Terruma su uzvratili kako vjeruju da bi Grad Split trebao sustavno ulagati u preventivne programe mentalnog zdravlja te povećati podršku mladima kreativnim programima, potičući integraciju umjetnosti i mentalnog zdravlja u institucijama te ohrabriti suradnje između škola, udruga i kulturnih centara.

'Mentalno zdravlje postaje globalni problem, sve više uključujući i mlade osobe koje su već ranjive zbog internaliziranih poteškoća u ponašanju. Osvrnuli bismo se i na pandemiju koja je iza sebe ostavila povećan osjećaj izolacije i usamljenosti: mjere socijalnog distanciranja i karantene mogu rezultirati povišenim osjećajem izolacije i usamljenosti kod mladih osoba, što može pogoršati njihove postojeće poteškoće u ponašanju. Također istraživanja nam pokazuju pojavnost povećanog stresa i anksioznost kod mladih osoba, što može dodatno opteretiti one koji već imaju internalizirane poteškoće u ponašanju. Umjetnost kao terapijski alat može im pomoći da se suoče s tim emocijama i pronađu načine za relaksaciju i samopomoć kroz kreativni izraz.

Postoje brojna istraživanja koja istražuju povezanost između mladih osoba s internaliziranim poteškoćama u ponašanju (kao što su depresija, anksioznost, nisko samopouzdanje) i umjetnosti kao terapijskog alata. Studije su pokazale da izražavanje kroz umjetnost može imati pozitivan utjecaj na emocionalno stanje mladih osoba. Kroz crtanje, slikanje, pisanje ili glazbu, mladi mogu pronaći način da izraze svoje osjećaje i suoče se s njima na konstruktivan način', naveli su.

Udruga Terrum djeluje zahvaljujući volonterskom angažmanu; samostalno se financira kroz kreativne i edukativne radionice te donacije građana. Namjera im je kroz naredni period proširiti svoje projektno djelovanje van konteksta Erasmus+ projekata te krenuti u smjeru sustavnog i kontinuiranog financiranja iz javnih sredstava.

Dodatne informacije zainteresirani građani mogu pronaći na Facebook stranici udruge Terrum. S predstavnicima se može stupiti u kontakt preko e-mail adrese terrum.org@gmail.com.