Dalmatinski portal koristi 'kolačiće' za što trebamo Vašu privolu. Ako nam želite pomoći u prikupljanju podataka za analitičke odnosno statističke svrhe, molimo Vas prihvaćanje 'kolačića' za analitiku. Naša web stranica koristi i marketinške 'kolačiće' zbog pružanja marketinškog sadržaja za koje od Vas također trebamo privolu. Bit ćemo sretni ako se slažete s tim jer Vam tako možemo ponuditi najbolje korisničko iskustvo.

Saznaj više
Foto: Pixabay RECEPT Lagana piletina s pestom

RECEPT Lagana piletina s pestom

Ideja za brzu večeru

Ovo je jelo siromašno ugljikohidratima, a izuzetno kremasto i bogatog okusa. Još ga stignete napraviti za brzu večeru. Piletinu možete zapeći na grill tavi (ili roštilju) ili u pećnici, piše Index.

Sastojci

- 1 kg filea pilećih prsa

- 130 g domaćeg ili kupovnog pesta od bosiljka

- sol, po ukusu

- papar, po ukusu

- 500 g cherry rajčica

Priprema

Piletinu uvaljajte u pesto sa svake strane (otprilike 2 žlice pesta na svaki filet). Po želji začinite sa soli i paprom.

Zagrijte grill, grill tavu ili običnu tavu na srednje jakoj vatri. Pecite piletinu sa svake strane 5 do 6 minuta. Prebacite na zagrijani tanjur. Popržite rajčice dok ne omekšaju i poprime smeđu boju. Nadjenite piletinu s još malo pesta i poslužite s rajčicama. 

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva te lim za pečenje obložite aluminijskom folijom ili papirom za pečenje. Nadjevenu piletinu ubacite u lim za pečenje, pecite 30 minuta pa ubacite rajčice u lim s piletinom. Pecite još 20 minuta dok se piletina u potpunosti ne ispeče.

Vaša reakcija na temu